Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

tom xao bong cai thiếu Giản đơn bánh gói cÃƒÆ chua món ngon từ dứa NAU banh bong LAN banh nuong ngon nâu ân ngon cach lam sinh to tao bo nương Nau chao trai cay sot sua chua Bo nướng la lot cach lam banh tom Bánh mì chảo ngon ở quán phong cách Những món vỉa hè khoái khẩu của Cá kho đua chua ca hap thom ngon Mon nhau cách nấu mì xào mít non nguyên nẩu ngỗng XAO ngư cu nang Làm phô mai cho bé bằng lò vi sóng võ giấy ăn bánh đa cua Hải Phòng cach lam goi du dủ nau an xôi đau xanh bọc lá dứa cá chiên sả cay Mẹo diệt muỗi và nấm trong n hà bánh khúc thit vit Giải nhiệt ngày hè với lẩu chua cá thit ga ham nam ga nau hạt trân châu đậu đỗ xào bắp với bơ bạc hà giải nhiệt cá kho chuối xanh cach nấu vịt nấu chao ngon cach lam bau xao ca loc gẠu bun gao luc trong giam Các món trộn ngon tuyệt giá dưới 30 000 chè nhãn bánh mille crepe món Pháp chảo không thuc don ngon cach lam tom chien gung Banh bông lan tom xao cocktail bellini dao nuong bùn lưỡi lợn nấu lagu spaghetti trộn thịt gà Sức khỏe bo nuong thịt gà rang sả ớt cach lam bap bo hap Sinh to dua thap cam bánh tôm rau bí xào tôm nõn tỉa hoa củ dền đỏ Chấm điểm quán bún chả ngan nướng snack hành tây Cún Khang Gỏi cuốn bún thịt và mắm mỳ ý rau câu cà phê cach lam ga sot vang hải sản bun thang huong dan lam banh chuoi nuong gấc Nấu Phở May vÃƒÆ cách làm nấm chiên xù những kiểu trang trí bánh noel đơn giản cá hồi áp chảo sốt bơ chanh tom chay bo kho thịt bò nướng sườn vị cà phê súp bắp mỹ khoai lang tu lam pizza ga nhoi bo chien xu canh chua ca chep nuoc cot dua sốt bơ chanh che dau xanh Xu cach lam nuoc hang ca nuc kho nuoc dua Câu Miền Nam trứng ủ muối trang điểm mon han mứt dừa non ngũ sắc riềng Diệu Kim Sườn bò nướng kiểu Hàn Quốc Đến cách nấu canh rau bồ ngót kem sữa Mẹo nấu rượu nếp cẩm ngon cho tết banh goi long ga kho tuong tu lam pizza tai nha Bún ngao Hải Phòng chinh phục dân tứ xứ bò hầm rau củ Bánh Trung Thu Ra phố Sài Gòn ăn vặt nhàm Lạng 四方粽子